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0 Dans cette vidéo je partage avec vous un exercice génial qui aide à nous débarrasser de beaucoup de nos peurs et à lancer enfin notre projet !
Voici la vidéo dont je parle dans cette vidéo: La peur d’échouer !
Si il est compliqué pour vous de comprendre ma prononciation, voici la transcription de cette vidéo:
J’ai peur de lancer mon projet ! Un exercice génial !
Le défi : 22/30
Bonjour, c’est Oxana du blog Info-business-en-ligne. Cette vidéo sera un peu plus courte que d’habitude parce que je veux partager avec vous un exercice génial. J’ai déjà parlé dans une de mes vidéos de la peur de nous lancer, car nous craignons que nous pourrons échouer et j’ai déjà évoqué également avec quoi cela peut être lié. Si vous n’avez pas encore vu cette vidéo, je vous laisse le lien juste en bas.
Aujourd’hui, je veux partager avec vous une autre manière de dépasser ce blocage et enfin de démarrer notre activité !
C’est tout simple !
Prenez une feuille de papier et marquez : j’ai peur de lancer mon projet !
Et listez ensuite toutes les idées qui viennent dans votre esprit ! Marquez: pourquoi vous avez tellement peur !
Ensuite, activez au maximum votre imagination et répondez à la question suivante : pourquoi tout cela n’est pas vrai ! C’est-à-dire qu’en face de chaque blocage que vous avez décrit, marquez pourquoi ce n’est pas valable. Imaginez et marquez tout ce qu’y arrive dans votre tête !
Par exemple :
J’ai peur de lancer mon projet, car je manque des connaissances nécessaires :
Pourquoi ceci n’est-il pas vrai :
J’arrive bien à me débrouiller pour résoudre une grande partie des problèmes liés à mon activité et je pourrai également prolonger de me former pendant le processus !
Marquez le plus des réflexions que possible ! Ce petit exercice vous permettra de vous débarrasser d’une grande partie des blocages inutiles et inappropriés !
Je vous souhaite une excellente journée
à bientôt
