Pourquoi est-il important d’apprendre à surmonter nos peurs pour avancer ?
Vous êtes-vous déjà demandé comment nos peurs limitent nos vies ?
Avez-vous déjà imaginé à quoi pourrait ressembler votre vie si vous n’avez pas peur ?
Avez-vous l’envie de vous en libérer ?
Pour commencer….
Continue reading APPRENDRE A SURMONTER SES PEURS POUR AVANCER
Pourquoi il est bien d’optimiser une vidéo sur YouTube ?
Comme vous le savez sans doute, le référencement quand on travaille sur Internet est très important ! 
Une bonne optimisation de nos articles et vidéos nous permet d’augmenter le nombre de visites et d’améliorer notre visibilité sur la toile.
Lorsque j’ai créé ma chaîne YouTube, j’ai réalisé que j’avais absolument besoin de comprendre comment appliquer SEO (le référencement naturel) à mes vidéos, mais j’ai toujours eu le manque de temps !
Et là, enfin j’ai d
écidé d’arrêter de me procrastiner et de structurer les informations que j’ai apprises sur l’optimisation de vidéo et de les appliquer également chaque fois que je publie une nouvelle.
En effet, les vidéos où j’ai vraiment pris le temps pour rechercher les mots clés à l’avance et de les utiliser dans la description ont beaucoup plus de vues, par rapport aux vidéos qui viennent d’être lancés sans préparation, donc l’impact est considérable ! Continue reading Comment OPTIMISER sa DESCRIPTION de VIDÉO YouTube ? Métadonnées vidéo
«Tu ne comprends pas, Max», – dit tristement Ande :
«Je pars pour toujours, et en général tout le monde part toujours pour toujours …
Il est impossible de revenir, c’est quelqu’un d’autre revient toujours à notre place,
mais personne ne comprend cela …»
Max Frei «Le Côté obscur»
Si vous lisez cet article, vous aimeriez sans doute voyager, ou peut-être vivre dans un autre pays. Probablement, avez-vous déjà imaginé la réponse à cette question plus d’une fois :
Et si je pars… comment ma vie va-t-elle transformer ?
Comment vais-je changer ?
Peut-être avez-vous déjà choisi la destination de vos rêves et vos valises sont prêtes pour partir à l’aventure. Ou peut-être vous êtes juste en train de vous préparer… Dans tous les cas, cet article pourrait vous donner la réponse recherchée …
Bonjour, j’appelle Oxana. Je viens de Sibérie et ça fait déjà plus que 10 ans je vis en France. Dans cet article, je veux partager avec vous les trois étapes par lesquels nous passons lorsque nous partons pour un autre pays. Comment cela nous transforme. Bien sûr, chacun de nous a sa propre expérience, sa propre vision. Pour certaines, c’est positif, pour d’autres pas trop. Ça dépend beaucoup de notre préparation, de nos conditions matérielles, de notre personnalité.
Si vous avez d’autres étapes à ajouter, n’hésitez pas à laisser des commentaires et à partager votre expérience.
Prêts à démarrer ? Prenez votre place… Le voyage commence… Continue reading COMMENT LE FAIT DE VIVRE DANS UN AUTRE PAYS QUE LE SIEN A-T-IL IMPACTE VOTRE VIE ?
Aujourd’hui, je dois partager avec vous une triste nouvelle ! J’ai appris que trop d’information influence la dégradation de notre cerveau !
Ceci paraît illogique, mais non, malheureusement c’est vrai, regardez comment ça marche :
Infosphère est un espace illimité, capable de s’étendre indéfiniment et produire également des sources d’enrichissement indénombrables. Ce qui la rendre aujourd’hui (par rapport à l’espace physique), une plate-forme parfaite pour le développement de différents modèles économiques, ainsi qu’un lieu idéal pour l’intercommunication.
Nous vivons à une époque où la valeur de l’éducation et des connaissances est en forte demande et les services habituels sont de plus en plus remplacés par des équivalents dématérialises. Alors que notre corps reste plus souvent devant différents écrans, notre esprit se déplace à grande vitesse en surfant les différentes sources accessibles sur Internet. Continue reading TROP D’INFORMATION DÉGRADE NOTRE CERVEAU ? Time to speak…
Beaucoup d’entre nous rêvent de travailler de chez soi depuis longtemps. Grâce au confinement cette possibilité est devenue réalité ! Malgré cela les nombreuses personnes réalisent aujourd’hui que ce n’est pas si simple qu’elles l’avaient imaginé auparavant !
Tout d’abord, nous sommes habitués à considérer notre maison comme un lieu de détente, de communication avec la famille, avec les amis. Mais en plus, cet endroit est rempli de diverses distractions qui nous empêchent de nous concentrer pleinement sur notre travail.
Aucun contrôle de la part de notre direction offre à notre esprit l’impression que nous pouvons nous détendre un peu avant de commencer. Mais la tentation de prolonger cette période est souvent très intense ! Au lieu de finir rapidement les tâches nécessaires, nous regardons un peu la télé, puis les réseaux sociaux, après pourquoi ne pas manger juste un petit truck en regardants seulement une vidéo sur YouTube… Continue reading TRAVAILLER EFFICACEMENT DE CHEZ SOI PENDANT LE CONFINEMENT ? MAIS COMMENT ?
YOUPPI !!!
J’ai réussi à traverser la moitie de la France avec ma rupture du ligament croisé et l’entorse grave de genou et avec un gros sac à dos ! (Vidéo)
Je sais, je suis une championne 🙂 en plus très modeste : ) mais une championne !
Malgré les perturbations des trains, de bus, les toilettes fermées dans les gares, les boutiques qui ont autorisé d’être ouvert seulement jusqu’au midi dans certains endroits, la police qui contrôle les déplacements, je suis bien arrivée et je suis contente enfin que ce voyage est fini (pour le moment) !
Par contre, ça reste très impressionnant de voir les routes tellement vides, surtout dans les grandes villes et le régime assez silencieux ! Très peu de bruits, presque pas de voitures, donc on peut maintenant entendre des oiseaux !
Finalement peut-être ce n’est pas si mal cette nouvelle réglementation de confinement 🙂 Continue reading COMMENT J’AI TRAVERSÉ LA FRANCE PENDANT LE CONFINEMENT AVEC MA RUPTURE DU LIGAMENT CROISE
«Les freins ont été inventés par des lâches! » 
Cette phrase est connue de tous les Russes. Et cela fonctionne plutôt bien, mais jusqu’au premier accident grave.
Et à partir de ce moment, nous commençons à repenser notre vie et certaines convictions établies.
La première chose qui arrive dans notre tête :
«J’ai dû faire ceci différemment ! J’étais trop stupide ! »
Le problème qu’à ce moment est déjà un peu trop tard de regretter nos actions ! Continue reading C’EST UN EXCELLENTE MOMENT POUR REPENSER NOTRE VIE
Vous avez déjà entendu ceci sans doute !
Et c’est vrai, quand on est trop dans la routine, quand nous répétons chaque jour la même chose pour avancer dans nos projets et malgré qu’on progresse, au bout de moment on devient complètement démotivé. Tout nous semble gris, sans intérêt, nous ne voyons plus la fin de nos tâches quotidiennes, on devient moins créatif. Ça peut arriver surtout si nos tâches sont très répétitives et nous ne pouvons rien faire pour les varier.
Dans ces moments, nous commençons d’être ralentis, nous devenons moins efficaces, nous sommes plus facilement déconcentrés et notre progression est moins remarquable qu’auparavant. C’est vraiment le moment pour tout changer !
Il est très important de trouver chaque jour une solution pour briser notre routine !
Pour ceci : Continue reading POURQUOI FAUT-IL BRISER NOTRE ROUTINE ?
On ne peut pas rester tout le temps devant notre écran d’ordinateur ! J’ai du mal à imaginer ma vie sans bouger ! J’adore à découvrir les nouveaux endroits !
J’ai réuni dans cette vidéo mes dernières randonnées au parc naturel régional du Verdon. Les balades aux sommets en cet été 2019, Mont Chiran et la montée du Grand Margès. Ainsi que les extraits de mes promenades sympas à Trigance, Sillans-la-Cascade, Salernes et bien sûr le canoë.
C’était un super été et ça me fait plaisir de partager mes souvenirs avec vous ! J’espère que ceci vous plaira également !
Continue reading MES RANDONNÉES ET LES SOMMETS D’ÉTÉ 2019 AU PARC NATUREL RÉGIONAL DU VERDON
Aujourd’hui, c’est déjà 800 jours que je fais Duolingo quotidiennement et sans interruption pour apprendre l’allemand. Et pourtant je suis très paresseuse et indisciplinée ! 🙂
Quel est le secret de cette persévérance ?
Comment appliquer nos bonnes résolutions et les tenir à long terme ?
Dans cet article je partage avec vous ma meilleure astuce pour appliquer nos bonnes résolutions.
Voulez-vous réussir ? Prenez alors votre temps pour lire ! Continue reading MA MEILLEURE ASTUCE POUR APPLIQUER MES BONNES RÉSOLUTIONS